Обезболивание при растяжении связок — Лечение суставов
Обезболивание при растяжении связок

Обезболивание при растяжении связок


Какую мазь выбрать при растяжении связок и мышц

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.

Мазь от растяжения связок

Суета и спешка, стремление успеть везде и всюду зачастую приводят к бытовым травмам. И в первый ряд можно смело поставить растяжение связок и мышц. Даже домохозяйкам не удается избежать травм такого рода. Особенно часто страдают руки и связки голеностопа. Что уж говорить о людях, которым по роду деятельности, например, спортсменам, приходится испытывать ежедневные нагрузки на суставы.

Угрозу жизни растяжение связок не представляет. Но это довольно болезненно и может надолго вывести человека из строя. Иной раз легкий перелом заживает быстрее, чем растяжение или разрыв связки.

Проблемные зоны

Растяжение связок стопы

Наиболее травмоопасными являются крупные суставы:

  • Коленный;
  • Голеностопный;
  • Локтевой;
  • Тазобедренный;
  • Плечевой.

Связано это с наибольшей нагрузкой именно на данные связки и мышцы. Кроме спортсменов, к группе риска можно отнести детей с их активной двигательной деятельностью и пожилых людей, чья походка становится с возрастом менее уверенной. Но и остальные категории граждан не застрахованы от данного вида травм. Растяжение мышц можно «заработать» и ежедневными нагрузками.

Первая помощь

От того насколько своевременно и правильно будет оказана первая помощь пострадавшему, зависит и исход лечения. Главная задача – снять болевой синдром, уменьшить отек и не дать развиться воспалению. Мазь при растяжении связок прекрасно справится с поставленной задачей. Главное условие – начинать лечение самостоятельно нельзя. Выбор мазей велик и обладают они различным действием. Какая поможет в конкретном случае подскажет обследование и врач. Неправильное лечение может привести к заболеванию суставов. Особенно опасен полный разрыв связок. В этом случае необходимо вмешательство хирурга.

Помощь при растяжении связок

В домашних условиях, когда нет возможности моментально обратиться за медицинской помощью, для облегчения боли можно воспользоваться такими средствами:

  1. Смешать до однородной консистенции один яичный белок, 100 грамм хозяйственного мыла, натертого на терке и немного воды. Кусок марли обильно смочить в получившейся смеси и приложить на больной участок. Хорошо помогает при травмах голеностопа.
  2. Измельчить луковицу, смешать ее с одной столовой ложкой сахара и наложить получившуюся кашицу на пораженный участок. Сверху положить полиэтилен и зафиксировать. Можно использовать при растяжении мышц руки, травмах стопы.

Но самое первое, что необходимо сделать – обеспечить покой пострадавшему, приподнять пораженную конечность, если это травма голеностопа. В случае повреждения руки или плеча необходимо зафиксировать конечность без движения. Затем к травмированной области приложить лед через полотенце. Можно принять таблетку анальгетика, а также наложить фиксирующую повязку.

Прием анальгетика

Какие бывают мази

По принципу действия мази при растяжении связок и мышц подразделяются на согревающие, обезболивающие, противовоспалительные, охлаждающие. Есть еще препараты комплексного воздействия, которые изначально обладают вышеперечисленными эффектами и гарантируют успешное лечение.

Мази комплексного влияния

Преимущество данных препаратов в их широком спектре действия. Они снимают воспаление, обезболивают, улучшают кровообращение в тканях, что особенно важно при травмах стопы. Оказывают согревающее и рассасывающее воздействие. Примеры таких средств:

  • Никофлекс;
  • Долобене;
  • Финалгон.

Долобене и Никофлекс

Как и любые медикаменты, данные мази имеют ряд противопоказаний, в том числе и возрастные ограничения. Лечение данными препаратами начинается только после консультации с врачом.

Согревающие мази

Делаются на основе ядов: пчелиного или змеиного. Как альтернатива могут иметь в составе горчицу или перец. Такие мази отлично лечат последствия растяжения, но не рекомендованы к использованию в момент травмы. Данные препараты отлично подойдут спортсменам или тем, кто занимается физическими упражнениями время от времени для профилактики растяжений. Отлично помогают:

  1. Випросал.
  2. Апизартрон.
  3. Эфкамон.
  4. Дип рилиф.
  5. Капсикам.

Випросал и Дип Релиф

Главное условие – согревающие мази применяют через время после травмы. Они будут кстати в период восстановления двигательной функции, например, мышц руки или голеностопа. Улучшая кровообращение в тканях, они способствуют скорейшему выздоровлению. Во избежание аллергических реакций подходящее средство лучше назначить врачу.

Охлаждающие мази и гели

Задача таких препаратов – охладить пораженный участок тела, успокаивая тем самым боль. Исходя из этого такими препаратами можно воспользоваться сразу после растяжения связки. В составе препаратов такие охлаждающие компоненты, как: ментол и эфирные масла. Они способствуют снятию отека и рассасыванию гематомы. Обезболивающий эффект оказывают анальгетики, присутствующие в них. Врач выпишет мазь в соответствии с полученной травмой. Это может быть один из следующих препаратов:

Подробнее

  • Миотон;
  • Нафталгин;
  • Димексид;
  • Лидокаин.

Мазь Димексид

Противовоспалительные мази

Нестероидные противовоспалительные мази применяются, как обезболивающие и жаропонижающие средства. Курс лечения назначается врачом. Злоупотреблять НПВС не следует. Лечебный момент отмечается в первые две недели использования мази. К таким мазям можно причислить:

  1. Кетопрофен.
  2. Диклофенак.
  3. Вольтарен.
  4. Финалгель.
  5. Фастум-гель.
  6. Диклак.

Вольтарен и Фастум гель

Особенно они востребованы при травмах серьезного характера, с обширным очагом воспаления. Это может быть разрыв связки стопы или травма плеча.

Дополнительные средства

Для предотвращения распространения отечности применяются стероидные медикаменты. Они оказывают противовоспалительное действие, подавляют аллергическую реакцию, снимая зуд и раздражение. К таким гормональным стероидным средствам относятся:

  • Гидрокортизон;
  • Преднизолон.

Застой крови в месте поражения может привести к образованию тромба. Чтобы избежать этого, применяется гепариновая мазь. Она, улучшает кровообращение разжижая кровь и, уменьшает воспаление. Применяется она только по назначению врача, через день — два после травмы.

Для укрепления стенок сосудов используют ангиопротекторы. Они восстанавливают венозное кровообращение и рассасывают гематомы. Хорошо зарекомендовали себя такие средства, как: «Венотурон» и «Троксевазин». Какую именно мазь выбрать посоветует врач.

Лечение суставов Подробнее >>

Как применять

Любая мазь втирается аккуратными легкими движениями, чтобы не нанести дополнительную боль поврежденному суставу. Ввиду возможной аллергической реакции рекомендуется сделать тест на чувствительность. Для этого немного мази наносится на неповрежденный участок кожи. Если через 5-10 минут не появится покраснение, жжение, зуд, то можно спокойно применять мазь по назначению. При наличии внешних повреждений кожи мазь наносить нельзя.

Мазь на колено

Курс лечения назначается врачом индивидуально. Обычно он составляет от недели до месяца. Мазь втирается от 2 до 4 раз в сутки. Количество препарата, требуемого на один раз использования, прописано в инструкции по применению. Для мышц плеча или руки достаточно 2-3 см мази. Для голеностопа и стопы – 8-10 см.

В период беременности большинство мазей при повреждении суставов противопоказаны. В первую очередь это разогревающие препараты.

Профилактические мероприятия

Хондропротекторные препараты, имеющие в своем составе коллаген, рекомендованы в качестве профилактических мер для предотвращения растяжения мышц. Они дают возможность суставам и связкам функционировать в полной мере. Применение согревающих мазей в период активных тренировок – это лучшая профилактика растяжений. Они сделают мышцы более податливыми за счет активизации кровообращения и теплообмена в тканях.

Профилактика, своевременная диагностика и лечение растяжений связок – залог здоровья мышц и подвижности суставов.

А какими средствами пользуетесь вы? Поделитесь в комментариях.

Иногда это даже не рассматривается в качестве травмы, поскольку пострадавший вначале просто не ощущает сильной боли, что и затрудняет в дальнейшем определение характера повреждения. Поэтому нагрузки на повреждённые связки не уменьшаются, и ситуация ухудшается, вызывая более серьёзные последствия. К сожалению, всю серьёзность последствий такой травмы человек ощущает уже в то время, когда произошли определённые изменения, и для того, чтобы вылечить повреждённые ткани, требуется больше времени и усилий. Поэтому важно определить растяжение связок, правильно оказать первую помощь и начать лечение.

Симптомы, требующие внимания и помощи

Следует сразу отметить, что при растяжении связок, несмотря на формулировку, удлинения в прямом смысле не происходит, и речь идёт о нарушении целостности отдельных волокон. В дальнейшем проявление растяжения связок зависит от степени тяжести травмы. При незначительном повреждении боль, если возникает, она почти не ощущается, не мешает двигаться и может быстро исчезнуть, а отёк может даже не появиться. О более сложной степени растяжения связок свидетельствует:

  • усиливающаяся боль;
  • увеличивающаяся отёчность в зоне повреждения;
  • появление гематомы;
  • нарушение функции сустава.

Эти признаки указывают на умеренное растяжение связок и на их частичный разрыв. Такое повреждение требует уже врачебной помощи, а чтобы вылечить повреждённые ткани, необходимо применение медикаментозных препаратов.

При более сложной травме, которая может произойти при игнорировании первых признаков повреждения, наблюдаются и другие симптомы растяжения связок:

  • острая боль;
  • отёк, распространяющийся на соседние участки;
  • большая гематома;
  • потеря функциональности сустава.

При серьёзном повреждении могут сформироваться условия для очередных повреждений в этой области. Поэтому следует быстро, насколько возможно, начать лечение растяжения, применяя необходимые медикаментозные препараты, народные средства и специальные процедуры.

Отмечается также сходство симптомов растяжения связок и мышц, но имеются и отличия. Если наблюдается неправильное положение сустава и при этом держится сильная боль, то произошло растяжение связок, а при появлении боли в мышцах на следующий день можно говорить о другом варианте. В первом случае также наблюдается нарушение подвижности сустава, а во втором — потеря функциональности мышцы.

Растяжение связок и повреждение мышц чаще всего происходит у детей, а также у спортсменов и у людей, которым приходится выполнять тяжёлую физическую работу. Однако, в любом случае важно, насколько быстро была предоставлена первая помощь при растяжении связок, и здесь важно обеспечить неподвижность повреждённой зоны руки или ноги. Следует на повреждённую область наложить тугую повязку, и для неё лучше использовать эластичный бинт, но если он отсутствует, подходят и подручные средства в виде плотной косынки или шарфа. Если признаки растяжения связок включают в себя неестественную подвижность определённого сустава, лучше сразу использовать не эластичный бинт, а шину, для наложения которой подойдут прочные подручные средства: дощечка, линейка или другой похожий предмет. Расположить шину следует с двух сторон сустава и затем закрепить её повязкой, используя уже обычный бинт.

Помощь при растяжении связок состоит и в создании условий для уменьшения отёка.

Для этого необходимо на повреждённый участок положить холод, причём, его нужно держать около 2-х часов, но лёд следует через каждые 20 минут снимать на 20 минут, чтобы не было обморожения. Если растяжение связок сопровождается возникновением кровоподтёков, рекомендуется придать руке или ноге положение выше обычного, что поможет предотвратить дальнейшее увеличение отёчности тканей.

Частые случаи повреждения и устранение симптомов

Сложилась определённая закономерность в локализации травм, и здесь своеобразное лидерство сохраняется за повреждением связок голеностопного сустава. При этой травме отмечается боль и отёчность даже при несложных повреждениях. Чтобы предотвратить развитие нежелательных последствий растяжения связок в этой зоне, необходимо наложить на место повреждения эластичный бинт в качестве повязки, и такая иммобилизация нужна в течение 2-3 дней. После этого можно уже совсем снять эластичный бинт и начать разрабатывать голеностопный сустав, но при этом рекомендуется выполнять упражнения для укрепления мышц бедра и голени — делать подъёмы ног, махи ногой, круговые движения в положении лёжа. Такие простые упражнения, выполняемые в домашних условиях, помогут вылечить повреждённые ткани более быстро.

Поскольку растяжение связок часто сопровождается болевыми ощущениями, на поверхность повреждённого участка рекомендуется наносить обезболивающие средства такие, как Вольтарен, Диклак, Ибупрофен-гель. Для улучшения венозного оттока в лечение растяжения связок включают также гель Троксевазин, чередуя его с Гепариновой мазью. Спустя 3 дня после травмы можно применять согревающие мази Капсикам или Апизартрон.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.

Похожие мероприятия проводятся и при другой распространённой травме — повреждении связок коленного сустава. Для предотвращения дальнейшего растяжения и разрыва мышц коленного сустава применяется в домашних условиях бандаж или эластичный бинт в качестве фиксирующей повязки. На повреждённую поверхность рекомендуется наносить обезболивающие Фастум-гель или Диклофенак-гель. Какое из популярных наружных средств лучше применить именно в вашем случае, а также то, сколько нужно использовать фиксирующий бинт, определяется лечащим врачом.

Кроме того, лечение растяжения связок включает и один из методов физиотерапии, а также массаж и ЛФК. Закрепить полученный результат можно лечебными упражнениями и плаваньем.

Что можно взять из народной аптеки

Безусловно, лучшие рекомендации относительно того, как лечить растяжение связок, можно получить только у врача. Врач также рекомендует применение в домашних условиях компрессов и мазей, приготовленных по лучшим рецептам народной медицины. Так, для проведения лечебных процедур часто используются такие народные средства, как настойки и настои лечебных растений. Против отёка и воспаления применяется настой корня девясила, а для приготовления средства нужно 2 столовые ложки измельчённого сырья залить 500 мл кипятка, настоять в течение 2-х часов и затем применять в качестве компресса. В настое смачивают обычный бинт и прикладывают его на травмированный участок на полчаса. Такой компресс также окажет жаропонижающее воздействие, а если растяжение связок произошло с одновременным появлением царапин или ссадин, он будет препятствовать развитию инфекции и попутно поспособствует заживлению ран.

Для приготовления ещё одного лечебного средства, которое поможет более быстро вылечить связки и мышцы, рекомендуется взять за основу измельчённые соцветия пижмы обыкновенной. Это растение обладает отличными противовоспалительными и успокоительными свойствами. В нашем случае готовим лечебный настой: 3 столовые ложки соцветий заливаем стаканом кипятка и настаиваем в течение 1 часа. Полученное средство используем уже известным способом: пропитываем им бинт и прикладываем на повреждённый участок.

Народные лекари советуют всегда держать в домашней аптечке настой на основе цветков лаванды. Это растение отлично справляется с болевыми ощущениями, снимает воспаление и улучшает кровообращение. Для приготовления настоя от растяжения связок необходимо взять 1 часть основы и 5 частей подсолнечного масла, настаивать в течение 30 дней, а затем его применяют, втирая в больные зоны. При помощи этого средства можно в домашних условиях проводить лечение растяжения связок, а также применять при вывихах и ушибах.

Просматривая народные рецепты, увидим и рекомендации по приготовлению настоев для внутреннего употребления. Так, вылечить повреждённые связки изнутри поможет василёк скрученный. Это растение богато минеральными солями, а также аскорбиновой кислотой и витамином А. Оно обладает противовоспалительным, жаропонижающим, мочегонным и антимикробным свойствами, поэтому станет хорошим помощником в снятии воспаления, отёчности и спазм. Необходимо 3 чайные ложки цветков растения залить 500 мл кипятка, настоять в течение 1 часа, а затем принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

Помочь повреждённым тканям восстановиться после травмы можно комплексно, применяя и медикаментозные препараты, и народные средства. Курс лечения определяется доктором.

2016-04-19

При растяжении связок голеностопного сустава лечение в домашних условиях совмещают с рекомендациями официальной медицины. Хирургическое вмешательство необходимо при серьезных травмах — при полных разрывах связок или надрыве мышечных волокон. В большинстве случаев повреждения ограничиваются растяжениями.

Лечение растяжения голеностопа в домашних условиях

Анатомия голеностопного сустава

Голеностопный сустав состоит из 4 костных анатомических структур: малоберцовой кости с задней стороны конечности, берцовой спереди, а также лодыжек — внутренней (медиальной) и наружной (латеральной). Своды лодыжек и берцовой кости образуют сочленение, куда входит таранная кость стопы.

Стабильность сустава обеспечивает связочный аппарат, состоящий из межберцового синдесмоза и связок — латеральной и дельтовидной. При вывороте стопы внутрь повреждение называется инверсионным, наружу — эверсионным.

Инверсионное и эверсионное подворачивание голеностопа

Травма считается тяжелой при надрыве или разрыве межберцового синдесмоза.

Признаки и причины травмы

Частые причины повреждения соединительной ткани:

  1. Неудобная обувь, при которой стопа не фиксируется. Наиболее травмоопасны высокие каблуки в сочетании с узкими носами.
  2. Спортивное растяжение связокТравмы, чаще ударного характера, при неудачном приземлении после прыжка.
  3. Слабость связочного аппарата, вызванная наследственными факторами, возрастными изменениями, травмами или хирургическим вмешательством, неудачными предыдущими операциями.
  4. Дегенеративно-дистрофические изменения — артроз.
  5. Воспалительные процессы в суставах — артрит.

Симптомы при растяжении связок голеностопа зависят от степени повреждения.

По тяжести клинической картины выделяют:

  1. 1 степень — болезненные ощущения выражены незначительно, стабильность сустава в норме, небольшой отек, возможна гиперемия (покраснение), кожа на ощупь в месте повреждения теплее, чем здоровая.
  2. 2 степень — сильная боль, отечность, формирование гематомы. Стабильность сустава нарушается, наступать на поврежденную конечность больно или практически невозможно. Чтобы убедиться в отсутствии повреждения целостности костей, необходима рентгенография.
  3. 3 степень — отек быстро распространяется на поверхность стопы и на голень, иногда доходит до колена, кровоизлияние обширное. На рентгеновском снимке могут быть видны повреждения костной ткани вследствие разрыва связки. Иногда повышается температура.

Степени растяжения связок голеностопа1

Что делать при растяжении в каждом конкретном случае, зависит от степени повреждения сустава.

Первая помощь

Алгоритм действия после повреждения голеностопного сустава:

  1. Вне зависимости от степени повреждения после травмы необходима иммобилизация сустава. Если есть под рукой эластичный бинт, его накладывают по восходящей от стопы к голени. В домашних или бытовых условиях можно использовать шарф или полосу ткани. Для обеспечения полной неподвижности сустава стопу желательно закрепить между картонками или дощечками, образующими прямой угол в области пятки.
  2. Повязка не должна быть тугой, чтобы не пережать сосуды и не спровоцировать застойные явления.
  3. К поврежденному месту необходимо приложить холод. Это обезболивает и останавливает развитие отека.

Если боль очень сильная, можно обработать место травмы спреем с анестетиком, принять обезболивающее.

Первая помощь при растяжении связок

После оказания первой помощи необходимо обратиться в травмпункт. Если повреждение 2 или 3 степени, без помощи врача не обойтись. Необходимо убедиться, что сустав находится на своем месте. В травмпункте при повреждении 2 степени пациентам накладывают съемную гипсовую лангету. Если после обследования поставили диагноз повреждение 3 степени, то необходима постоянная гипсовая повязка.

Лечение дома проводят с учетом рекомендаций травматолога.

Рекомендации при растяжении

Терапевтические методы восстановления голеностопа:

  1. Иммобилизация в течение суток при 1 степени повреждения. При необходимости прием обезболивающих: анальгетиков или НПВС. Холодный компресс в течение 24 часов после травмы и сухое тепло в дальнейшем. Для устранения боли после того, как повязку снимают, используют обезболивающие мази. Восстановление подвижности стопы после устранения болезненности.
  2. Чтобы вылечить растяжение голеностопа 2 степени придерживаются рекомендаций для 1 степени повреждения. Отличия: потребуется использование мазей, улучшающих кровоснабжение (антикоагулянты). Гипсовую лангету или фиксирующую повязку снимают на 5–6 сутки, сразу же начинают мероприятия по восстановлению амплитуды движения сустава. Отек проходит быстрее, если поврежденную конечность приподнять с помощью валика.

Наложение фиксирующей повязки

На ночь фиксирующие повязки снимают, чтобы восстановилось кровоснабжение. В первые сутки после повреждения не применяют средства и процедуры, ускоряющие этот процесс: мази для растирания, тепловые воздействия, спиртовые компрессы. Если боль не стихает в течение 2–3 суток после повреждения, необходимо обратиться к врачу.

Нельзя лечить растяжение связок голеностопа при 3 степени повреждения самостоятельно по народным рецептам. Для восстановления подвижности сустава в полном объеме необходима интенсивная терапия.

Домашние методы

Лечение народными средствами при травме голеностопного сустава направлено на восстановление кровоснабжения в поврежденной конечности и устранение отека.

Народные средства для лечения голеностопа

Рецепты для домашнего лечения:

  1. Домашние обертывания. Можно использовать: капустный лист, мать-и-мачеху, подорожник и лопух при растяжении связок и мышц. Все листья должны быть свежими. С помощью скалки или пестика разминают толстый листовой стебель, листья изнаночной стороной укладывают ровным слоем на марлю, оборачивают сустав. Повязка по виду напоминает компресс. Если обертывания делают днем, то желательно менять листья каждые 2 часа.
  2. Картофель от боли. Повязку с тертым картофелем накладывают при острых болезненных ощущениях. Сырой корнеплод натирают на терке и прикладывают к пораженному месту на 15 минут. Для того чтобы картофель не подсох быстро, его прикрывают целлофаном.
  3. Компрессы от боли. На больное место накладывают компресс из холодного творога. Сначала творог, потом марлевую салфетку, затем слой целлофана или пергамента. Фиксируют обычным бинтом.
  4. Компресс от отека. Мед и ржаной хлеб при лечении растяжения сустава используют на 2–3 сутки, смесь оказывает обезболивающее и прогревающее действие. В состав можно добавить луковый сок или немного водки. Способ наложения компресса описан выше.
  5. Прогревания с помощью продуктов пчеловодства. В качестве обезболивающего и устраняющего отек средства используют: мед с солью, мед с пчелиным подмором, медовую лепешку. Все смеси накладывают по принципу компресса. Чтобы изготовить медовую лепешку, муку замешивают с медом и подсолнечным маслом.
  6. Устранение гематомы бодягой. Смешивают порошок бодяги с растительным маслом и наносят на гематому на 20–30 минут под повязку.
  7. Глина для устранения отека. Медицинскую черную глину разводят водой до консистенции густой сметаны. Если на поврежденной конечности нет царапин, ссадин, высыпаний, в глиняное тесто добавляют толченый чеснок, луковую кашицу или горсть красного перца. Наносят смесь на марлю и обвязывают стопу так, чтобы повязка не смещалась. Снимают после нагревания глины. Продолжительность лечения 3–5 сеансов.
  8. Ванночки для восстановления подвижности. Высушенную траву в количестве 3 ст. л. заваривают стаканом кипятка, дают настояться, а затем выливают в таз с 3 л горячей воды. Когда вода остывает, ногу вытирают насухо. Травы, эффективно разогревающие мышцы: подорожник, мята, березовые или дубовые листья.
  9. Средство от растяжения связок для употребления внутрь. Домашняя микстура ускоряет регенерацию связок. Через мясорубку пропускают 250 г лимона с кожурой и 120 г сельдерея. В «фарш» добавляют 250 г меда, тщательно вымешивают, и на 5 дней убирают в холодильник на полку, чтобы микстура настоялась. Принимают в течение недели по столовой ложке за 30 минут до еды.

При введении в терапевтический курс народных средств необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Заключение

После травмы 1 степени подвижность сустава восстанавливается полностью. При повреждении 2 и 3 степени после физических нагрузок возможны незначительные болезненные ощущения, покалывания или периодические спазмы. Если соблюдать рекомендации врача, не перегружать конечность во время реабилитации, подвижность стопы восстанавливается в полном объеме.



Source: artroz.lechenie-sustavy.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *